Categoria: Dicas

As novas infraestruturas cicloviárias geram aumento da saúde da população. Além disso, andar de bicicleta garante aqueles 20 minutos de exercício por dia, que é tão importante para manter a população saudável. E com isso, gasta-se menos em saúde. “Os benefícios financeiros advindos da criação de infraestrutura cicloviária são muitos – a diminuição dos congestionamentos, da poluição, da superlotação no transporte público. Mas é no sistema de saúde que os reais benefícios acontecem.” BIKENOMICS de Elly Blue.

Se um carro acende o farol contra a pessoa, a camisa brilha, sinalizando onde o ciclista está.

Sugerimos uma melhor manutenção das bikes e uma atenção especial à calibragem dos pneus. Muito importantes para a segurança dos ciclistas, afinal de contas um pneu murcho pode causar uma queda!

No livro, ela discute (com bastantes estatísticas e dados) os benefícios da bicicleta passando por três esferas: saúde, meio ambiente e economia. Segundo Elly, o motivo que mais pesa para as pessoas é o terceiro. Lógico, mexeu no bolso, as pessoas logo reclamam. As pessoas estão cansadas de ouvir que precisam pedalar porque isso faz bem para a saúde, porque isso mexe com a culpa. As pessoas querem saber como isso afeta suas contas.

Aproveite que a temperatura durante o dia está menos escaldante que no verão e aproveite sua magrela.

O cicloativista João Paulo Amaral dá dicas de como ir pro trabalho de bike e fala das vantagens de adotar esse forma de transporte. Vale a pena assistir!

O frio suave do Rio de Janeiro é um convite para quem gosta de pedalar como meio de transporte pela cidade.

Esse guia desenvolvido pelo site Movoto explica por que usar bicicleta pode salvar o mundo. Achamos que o leitor da Camelo Urbano poderia se interessar.

A especialista em saúde e bem-estar deu há uns dias uma entrevista no canal Fox 32 de Chicago dando dicas de como andar de bike para ir ao trabalho. Embora haja algumas coisas ligadas ao contexto americano, nós listamos algumas coisas que valeriam perfeitamente no Brasil

Acreditamos que o uso de buzina no ambiente urbano melhora o convívio entre pedestres e ciclistas e serve não só como peça fundamental essencial para a segurança do ciclista urbano.

Um tipo de bike que está sendo bem usado agora são as chamadas balance bikes (bicicletas de equilíbrio). Elas não têm os pedais e permitem que a criança possa testar sozinha os limites do equilíbrio. Além disso, a criança fica em pé, sentindo-se mais segura para testar. A questão das diferentes formas de terreno e irregularidades também fica resolvida. Além disso, na bicicleta de equilíbrio, o selim pode ser ajustado a 30cm do chão, mais adequado para os menores, que têm as pernas curtas.